今日はChristmas

🎅MerryChristmas🎄

ついにこの日がやってきました。

大人も子どももみんなが一つとなれる最高の日


夢の学舎にサンタさんが来てくれたのは何だかとおいとおい昔のような気が・・・

でも子どもたちの家にはまだ来ていない子もいるようです。

きっと今頃君たちの頭の上でせっせと準備をしていることでしょう。
まあ、僕は昨日も今日もいつもと全く変わらない日常を過ごしていましたけどね(;'∀')

本日のプログラムは前フリが全く関係ない体操です。

本当に体を動かすのが大好きな児童。

本日もみっちり鍛え上げましたよ

１準備運動
しっかり体に「体操やるよ～」と教えていきましょう

２ランニング
体を温め、やる気と心肺能力を高めましょう

３かけっこ
走ることはとても大切なことです
競走ではなく自分との闘い

４マット運動
主に手を使うことを中心にやっていきました。
転んだ時に手を使って体を守れるように
そして手の力が付くように

５集団マット運動
頭を使いながら全員の呼吸を合わせ腕をバンバン使っていきます




６跳び箱
本日のメイン
跳ぶためにはテンポが大切
そして体のバランスも大切
腕を鍛えた成果を出すとき








何となんとナント

跳び箱８段マスターが４人も現れました(´ﾟдﾟ｀)
これは驚き。
でも８段でも４段でも跳ぶコツをつかめればいいんです。

自然と体が鍛え上げられたはず



Christmasって楽しいね♪

平澤